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Ne faites surtout pas ceci!
Personne ne devrait pleurer à cause de la nourriture qu'on lui a dit de manger (bon sang, où va-t-on?).
jasueta
26 août 20222 min de lecture
156 vues
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Frais ou surgelé?
A votre avis, y a-t-il plus de vitamines dans un fruit ou légume frais ou bien surgelé? La réponse pourrait bien vous surprendre...
jasueta
15 mai 20221 min de lecture
51 vues
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La gestion des pulsions alimentaires
La pulsion alimentaire peut littéralement anéantir une semaine de nutrition excellente. Comment la gérer?
jasueta
30 avr. 20222 min de lecture
63 vues
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Qui a déjà essayé le régime cétogène?
Le régime cétogène: qu'en est-il, quels sont ses éventuels bénéfices et ses inconvénients?
jasueta
17 avr. 20222 min de lecture
18 vues
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Messieurs, augmentez naturellement votre niveau de testostérone!
Voici ce qui peut réellement augmenter votre niveau de testostérone naturellement, sur base de données scientifiques.
jasueta
10 juil. 20213 min de lecture
64 vues
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Soupe de carottes et courgettes aux lentilles
Une soupe saine et enrichie par les lentilles: j'adore les légumineuses et leurs bienfaits!
jasueta
10 mai 20211 min de lecture
42 vues
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Vous n'avez pas de cerveau !
Un champ particulier de recherche s'intéresse au lien entre notre environnement intestinal et des affections comme la dépression
jasueta
28 avr. 20211 min de lecture
48 vues
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Des pâtes, des pâtes, oui mais des radiatore!
Des radiatore aux petits légumes, tofu et curry : une recette facile, rapide et bien entendu saine !
jasueta
11 avr. 20211 min de lecture
20 vues
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Interdiction sur les trans!
Limitation des trans dans la nourriture industrielle!
jasueta
4 avr. 20211 min de lecture
9 vues
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Quatre aliments qui ont un impact sur votre mental !
Hé oui, on est vraiment ce que l'on mange et certains aliments jouent un rôle important sur notre humeur, notre immunité, notre énergie...
jasueta
14 mars 20212 min de lecture
88 vues
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L'impact de la nutrition sur vos entraînements.
L'alimentation est primordiale quels que soient vos objectifs !
jasueta
7 mars 20213 min de lecture
30 vues
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Aubergines grillées au four e parmiggiano, pommes de terre et mignonnettes de porc
Aubergines grillées au four e parmiggiano, pommes de terre et mignonnettes de porc.
jasueta
26 févr. 20211 min de lecture
25 vues
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