Messieurs, augmentez naturellement votre niveau de testostérone!
Voici ce qui peut réellement augmenter votre niveau de testostérone naturellement, sur base de données scientifiques.
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jasueta
- 1 juin 2021
- 1 Min
Augmentez votre NEAT !
Vous souhaitez développer des habitudes de vie saines ? Vous voulez modifier votre composition corporelle ? Augmentez votre NEAT !
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jasueta
- 10 mai 2021
- 1 Min
Soupe de carottes et courgettes aux lentilles
Une soupe saine et enrichie par les lentilles: j'adore les légumineuses et leurs bienfaits!
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jasueta
- 28 avr. 2021
- 1 Min
Vous n'avez pas de cerveau !
Un champ particulier de recherche s'intéresse au lien entre notre environnement intestinal et des affections comme la dépression
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jasueta
- 11 avr. 2021
- 1 Min
Des pâtes, des pâtes, oui mais des radiatore!
Des radiatore aux petits légumes, tofu et curry : une recette facile, rapide et bien entendu saine !
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jasueta
- 4 avr. 2021
- 1 Min
Interdiction sur les trans!
Limitation des trans dans la nourriture industrielle!
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jasueta
- 25 mars 2021
- 2 Min
LES BÉNÉFICES DES CONTRACTIONS EXCENTRIQUES DANS VOTRE ENTRAÎNEMENT (2/2)
Les bénéfices des contractions excentriques pour le travail d'amélioration de la puissance, de la réhabilitation et de la prévention.
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jasueta
- 14 mars 2021
- 2 Min
Quatre aliments qui ont un impact sur votre mental !
Hé oui, on est vraiment ce que l'on mange et certains aliments jouent un rôle important sur notre humeur, notre immunité, notre énergie...
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jasueta
- 19 févr. 2021
- 1 Min
La confiance en soi? Essayez plutôt la compassion.
Vous souhaitez avoir davantage confiance en vous?
Commencez par un peu de compassion envers vous-même.
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jasueta
- 14 févr. 2021
- 1 Min
Maîtrise.
Vous faites du sport parce qu'il faut bien ou vous le voulez en sachant profondément pourquoi?
Ken/Barbie ou la meilleure version de vous?
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jasueta
- 5 févr. 2021
- 1 Min
Pas d'excuses: 10 minutes, au poids du corps, sans matériel
10 minutes avec de l'intensité, au poids du corps.
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