"Je ne crains pas l'homme qui a pratiqué 10 000 coups de pied une fois, mais je crains l'homme qui a pratiqué le même coup de pied 10 000 fois."
Cette célèbre citation de Bruce Lee résume bien quelque chose: l'engagement, la détermination, la volonté constante de chercher à s'améliorer.
L'engagement et la détermination sont les clés du succès lorsqu'il s'agit de changement: le changement surgit très rarement du hasard, il est bien plus souvent le fruit d'un travail continu.
Il n'est pas nécessaire de s'acharner mais bien de persévérer et de faire preuve d'assiduité dans le travail.
Ceci vaut pour tout: la perte de poids, la prise de muscle, maîtriser une nouvelle discipline, manger mieux, etc. C'est dans la continuité que s'inscrit le changement durable.
Pratiquez. Tirez des leçons. Adaptez. Persévérez.
Et vous, quelle figure vous inspire au jour le jour?
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