Je ne crains pas l'homme qui a pratiqué 10 000 coups de pied une fois, mais je crains celui qui a pratiqué le même coup de pied 10 000 fois

La pulsion alimentaire peut littéralement anéantir une semaine de nutrition excellente. Comment la gérer?

Le régime cétogène: qu'en est-il, quels sont ses éventuels bénéfices et ses inconvénients?