jasueta14 mars 20212 MinQuatre aliments qui ont un impact sur votre mental !Hé oui, on est vraiment ce que l'on mange et certains aliments jouent un rôle important sur notre humeur, notre immunité, notre énergie...
jasueta26 janv. 20211 MinLa motivation - partie 2Ne tombez pas dans le piège consistant à croire que la motivation précède l'action: au contraire, elle est la conséquence des vos actions!